スタッフブログ

みなさん、こんにちは★

コーディネータ兼管理栄養士の高坂です！

いよいよ本格的な寒さが始まりましたね！

さて、注意して欲しいのが、冬の厳しい寒さによる免疫力の低下です。

高齢の方は、加齢に伴い特に免疫力が落ちやすく、インフルエンザなどの感染症にかかりやすく、十分に注意が必要です。

免疫力を高めるために、しっかり栄養バランスのとれた食事と睡眠、運動をこころがけましょう！

さて、先日栄養のお話をいにいってまいりました。

栄養のお話のなかで、まず食べるために大事なお口の機能の測定を行い、簡単なレシピの紹介など行いました。

とても好評をいただいております！

当院では、管理栄養士がたくさんいますので、食形態のことや食事の献立など、お困りでしたら、いつでもおまちしておりますので、お気軽にご相談ください！！